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CrossFit Wonderland
Vo2Max test
CrossFit Wonderland propose désormais le test Vo2Max au centre-ville* de Montréal. Grâce à l'équipement de haute qualité du Vo2Master, nous pouvons vous aider à déterminer avec précision vos zones d'entraînement, ainsi que votre état de santé et de forme physique général.
Le VO2Max désigne le volume maximal d'oxygène que votre corps peut consommer et utiliser pendant un exercice intense. C'est un indicateur clé de la forme cardiovasculaire et de l'endurance aérobic, reflétant l'efficacité avec laquelle votre corps peut fournir et utiliser l'oxygène pour la production d'énergie.
Il s'agit également du meilleur indicateur de l'espérance de vie et est fortement corrélé à la longévité.
Que vous cherchiez à optimiser vos séances d'entraînement ou simplement à mieux comprendre votre santé, connaître votre résultat Vo2Max vous aidera à atteindre votre objectif.
Pour plus d'informations, nous vous recommandons ces deux articles :
- Vo2Master
*CrossFit Wonderland est situé aux intersections de Griffintown et Pointe-St-Charles.
239$+tx
55min test de course à pied sur tapis roulant Technogym
321$+tx
Test de course à pied + 8 semaines de programmation et accès à un tapis roulant non motorisé*
Vo2max test + prog + retest 553$+tx
Test de course à pied + 12 semaines de programmation et accès à un tapis roulant non motorisé*+ Retest.
- service à domicile pour test sur vélo/ "home trainer" Vo2Max test*
- programmation supplémentaire et/ ou coaching technique course à pied
- test Vo2Max pour entrainement de type Hyrox, CrossFit
Prix de lancement, offre d'une durée limité.
*Certaines conditions s'appliquent, svp nous contacter pour une description complète des services.
Demande special
Si nos disponibilités ne correspondent pas avec votre calendrier, svp nous envoyer une demande spéciale. Nous ferons notre possible pour vous accommoder.
*Des frais additionnels peuvent s'appliquer.